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怎么才能学好舞蹈,学好舞蹈

文章作者:舞蹈才艺 上传时间:2019-09-06

问题:怎么才能学好舞蹈?

前言:想做好任何业余的事情,路径只有一个,那就是用专业的态度和方法去训练。

**舞蹈学习
**

回答:


什么才是最为重要的?

“为什么同一个动作,老师做的怎么就那么好看?而我就很丑”

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相信以上是困扰很多舞蹈学员的千古谜团。很多人总觉得自己跳舞没感觉,记不住动作,跟不上音乐。我总结了以下几点意见,简单但非常非常有用。加以练习之后,大家肯定会有比较明显的提升:

       有许多人从小没有学过舞蹈,长大后却喜欢上了跳舞,发现跳舞让自己好开心,真是非跳不可,于是到处找资源学习,希望能跳得更好。但作为业余爱好者,错过了身体条件最能塑造的年纪去学跳舞,往往事倍功半,动作好像学会了,但仅有形似而无神韵,缺乏美感。

1一定要从基本功开始练习**

  1. 软开度上,也就是我们常说的基本功。要在可承受范围内以正确的方法多加练习。为什么把软开放到第一位呢,举个例子:一个是抬高180度的腿,一个是抬到90度还微微颤抖的腿,哪一个更有延伸感呢?但是练基本功时大家也要注意安全,前期一定要在老师的指导下进行
  2. 反复练习,熟悉自己的舞蹈动作。毕竟熟能生巧,只有先熟悉,才能学好
  3. 学会模仿(这是很重要的一点)

       事实上,学跳舞是个大命题,本文在此仅探讨业余爱好者如何把动作跳美。那么如何提高学习效果,让业余爱好者也能跳出好看的舞蹈呢?做好基本功训练、深入细致地模仿以及当自己的老师都是非常有效的方法。

因为舞者要达到更高的境界,必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是一个根基,在日常练习中,要不断的练习单一的基础跟基础连接,应该成为练习的一项重要工作。

  • 上课的时候:除了盯紧老师,也要看看自己的动作。全身动作都要保持一致。很多人都是只盯着老师,完全忘了调整自己的动作。
  • 课下的时候:可以对比自己和老师同一段的舞蹈视频,看举手投足之间,老师的动作好看到底好看在哪,自己和她有哪些异同,然后加以改正

1、补训基本功,基础扎实了动作更精准

2不要停止练习舞蹈**

4. 培养乐感:这里推荐大家睡前多听自己正在学习的舞蹈的音乐,有利于自己熟悉音乐,跟上节奏

       不同的舞蹈有不同的特点,比如肚皮舞柔美且讲究肌肉控制能力,古典舞柔中有刚颇有风骨,而爵士舞、街舞更讲究动作的利落度和灵活性,就是要非常卡拍。但任何一个舞种想要跳好,都一定要做好基础训练。形体训练几乎是大部分舞种都需要的,尤其对于芭蕾舞、古典舞更是必备的一项练习,可以说没有形体就没有芭蕾、古典。而体能基础练习对于爵士舞来说至关重要,因为这能锻炼肌肉的快速反应与控制能力,让我们的动作有足够的力度,达到干脆利落的效果,能适应爵士舞动作的快速变化性。舞者进行基础训练就如同歌唱家练嗓,声音不好唱什么歌都不好听。

不要太过于专注学习理论而忽略了实际的练习,有时候想象是无法代替真正的舞蹈。有时候不用就会忘的 我们可以去参加舞蹈课程,让自己保持全新的状态,或者换个舞蹈风格尝试不同老师的教学方法。

一般跳舞时间长的人,都会自己在动作中加一些小范儿,使自己的动作更流畅好看一点。前期学习的话,就是重在熟练和模仿,后期也可以在舞蹈动作中加上自己的理解。

2、细致模仿,弄清细节效果会更好

3去找一个好的老师或指导者**

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      模仿是最简单直接也是最有效的学习方式。跟着老师跳的时候,仔细观察老师的每一个动作特点,他是在什么节拍上起范儿,这个动作幅度大还是小,这个动作在哪个幅度和速度显得更好看,以及他跳舞时的神态表情是怎样的,肢体细节比如当动作重点在脚上时他的手指摆着什么造型,都很重要。越细致地模仿下去,越体悟得多。

一个老师会使舞者改变和成长,老师能引导我们学习如何拥有洞察力;否则的话只能自己在黑暗中摸索了。

最后,是保持一个好心态,切忌急于求成。另外是一定要自信。即便是老师批评你,你也要坚信老师批评你是因为关注你,关注你就是因为你出众,老师就是想在你身上多上心,多好吧!

3、保持觉察,回顾不足以逐步改进

老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误,因为他们也是这么一路走来的,有和你同样的经历,这样才能让自己少走弯路。

祝大家都能学好舞蹈哦~

       对于业余舞者来说,没有足够的时间和机会接受全面系统的训练,甚至可能与老师一起跳舞的时候都不太多,更多是偶尔上课或自己看教程学。事实上,跳舞是结合着音乐的画面的流动,必须有镜面或观众的反馈,必须被看见。因此,我们需要通过一些途径来觉察自己跳舞的状态。比如可以对着镜子跳,一边跳一边看镜中自己的动作表情;或是假装面前有观众,用手机录下自己跳舞的视频回头细看,都是很必要的提高学习效果的方式。当我们第一次细致看看自己的真实动作,一定会发现好多bug,一定会感叹,原来我跳得这样子啊!这会打破我们认为自己肯定跳得美美的仙仙的幻想,而这种觉察才是重塑的开始,从每一个不够漂亮的动作开始修正,就会越跳越美。

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回答:

       有人说跳舞不是件简单的事,有人说跳舞其实不难。我觉得万事皆是看着简单而做好较难,而舞蹈的难与简单,其实因人而异,因为如果你在学舞蹈的时候善于反思努力寻找方法,使用这些好方法勤于练习所学,很快会看到进步,当然不难。作为业余爱好者,做好基本功训练、深入细致地模仿以及保持觉察,跳出好看的舞蹈对你来说一点都不难。

4要尝试学习不同的风格**

谢邀!

学习不同的舞蹈。如果目前只是美式风格,那么你有没有仔细研究和学习过古典或现代埃及风格、土耳其、黎巴嫩风格或其他地区的舞蹈?尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。多学一些别的风格的舞种会对自身是一种更好的锻炼。

仅就成年人如何学好舞蹈简单回答。

5记录下你的舞蹈**

成人学舞蹈刚开始往往是抱着锻炼的心态,大多数人真正接触舞蹈后,就情不自禁的为之着迷了。以下是成年人学习舞蹈应注意的几点:

人都会有一个阶段的,要尝试的克服这些过程,在你练习舞蹈的时候可能觉得自己跳的很棒,你要是拍摄下来的话 视频里呈现出来的效果跟你自己感觉的是完全不一样的让人把自己的舞蹈拍摄下来,这样你就能很清楚的发现自己的一些坏习惯,以及正确或错误的地方。

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6多去参加比赛**

勿贪速度

最锻炼人的就是去参加比赛,每参加一次比赛你就会发现自己的不足,输赢不重要 重要的是你的心态。抱着一个好的心态去比赛,享受这个比赛。参加比赛总是有利无害的。另外一点,参加比赛的时候,通常评委都会进行评论,这些意见对舞者来说都非常宝贵。比赛回来你的状态就会提高一个层次。

“欲速则不达”,舞蹈的基本功讲究一朝一夕,循序渐进的提高,每一个动作都是为另一个动作做准备和铺垫的,环环相扣。还没学会走,怎能学会跑?切勿有急功近利的心态。

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要多练多感受

7学习音乐知识**

舞蹈是需要用心感受的艺术,需要我们用心感受音乐表达的含义,再由心而发的用动作表达情感。练习时要用脑子做动作,体会老师对每一个动作的要求,想想自己身上有没有出现老师所讲的问题。课堂上会有很多学生,老师没有时间一个个纠正,需要自己去想,去琢磨。

除了身体动作本身以外,旋律,节奏,乐器,音乐形式,这些都是在舞蹈以外要学习的,这样跳舞的时候才知道如何掌握这个感觉。舞蹈还应表现不同的意境,去找一首已经知道大意的歌曲,试图通过舞蹈表现歌曲的意思。你可以把一首音乐单曲循环去重复听来增加练习。

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8学习编舞或即兴舞蹈**

别担心身体太硬

前面的一段时间我们一直在学习别人的舞蹈,或者说在复制舞蹈,都有这个阶段,所以要正视这个阶段。

舞蹈的确要讲究柔韧度,但这并不是唯一要求,尤其是业余爱好者,没有必要因此而丧失对舞蹈的兴趣。人的骨骼是会随着年龄的增长慢慢变硬的,所以专业舞者的训练要从年幼时开始。

9  下个阶段,我们要创造属于自己的舞蹈,否则就不是一个真正的舞者。

别怕动作不好看

你可以学习现有的舞蹈并在此基础上改编,或者参加舞蹈课程。在编舞时,你可以用不熟悉的歌曲来训练即兴舞蹈的能力,或在考试时即兴表演,用自己掌握的技巧充实舞蹈;或是只编排一个框架,其余的部分即兴表演。

很多人只在意自己的动作是否标准,忽视舞蹈最重要的部分之一感觉。有很多舞蹈家身材甚至五大三粗,但并不影响舞蹈的整体效果,靠的就是他们对舞蹈,对音乐的感觉。在练习中,应把感觉和舞姿放在一起学习,才能给人以心灵的震撼。

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舞蹈是肢体艺术,对自身形态有一定要求,在还没有练出舞蹈感觉和标准舞姿之前,最先感受到的就是我们的体态。练习时切忌弯腰驼背,要注意形态。当你能用心体会舞蹈感觉时,自然而然就会形成特有的舞蹈意识。

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回答:

大家好,我是谭老,一个10岁已经学了6年舞蹈女儿的爸爸,一个80后专注舞蹈领域的媒体人,关注舞蹈,就看谭老谈,在开始我的一本正经胡说八道之前,记得右上角点关注哟。
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学就是学习,所以学好舞蹈既要学(听课)好,又要习(练习)好。学习是由“教”和“学”两个方面组成,所以要有个对胃口会教学的老师,还要自己认真努力学习,才能完成学好舞蹈这个事情!

首先,选一个对胃口的舞蹈老师,谭老在以前的回答中提到如何选择培训机构,这里只强调几点,1、品牌资质较老,教师科班出身,教师每年有进修培训(能有北舞,军艺等出身的老师最好);2、注重教学和表演相结合(上电视台,商演等,虽然以前谭老很反感,培训机构拿着孩子年底了到处跑场子,费钱费时间,但是这两年时间看来,孩子得到了自信和成长,还是值得的!)3、如果是走专业路线,最好选择考试通过率高的机构(最好从已经参训的家长侧面咨询)。但是很多地方是二三线城市,根本不可能享受到这样好的资源,那么,在这里我们就要选择一个对胃口的老师!

什么是对胃口的老师呢?谭老是个老师,我一直认为,作为老师没有最好,他并不一定是最好的老师,只有对胃口(孩子喜欢这个老师的教学方法,喜欢他的人品,喜欢他的幽默等等),孩子学习才会好,学习讲究的是共振(谭老发明的词,就是老师和学生能够讲学到一块),这个时候的效果才是最好的,只有学生喜欢老师,所谓亲其师信其道!这就解决了教的问题!

其次,学习上注重制定阶段性目标,比如赚个5个亿(思聪老爸的目标就是小!!!)学生和老师共同制定学习目标和教学计划,就好比设定一个成为顶级舞者的目标不如设定为我今天要完成什么,明天要解决什么来得实在!
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摆正心态,要注意循序渐进,不要急于求成。

学生们需要认真完成课堂上的任务,并且根据老师的指导尽力完善新学的部分。要多思考,尤其是其中对所学舞蹈动作的来源和要表现内涵,不是为了跳舞而跳舞。

虚心求教,勤加练习,坚持永远都是制胜法宝

在舞蹈学习上有疑惑,就应该虚心请教老师。优秀的舞蹈技能必须靠习惯来养成。而习惯只能通过一次又一次的反复练习来培养。但是不管好与坏,都是能反复练习成为习惯,所以此时方向比埋头苦干更重要,我们必须花至少50%以上的时间来练习正确的动作(注意是正确动作)。

既要大胆展示自己,又不能盲目自信

每次舞蹈都要大胆、放松的展示出真实的自我,这可以避免自我的感觉良好但实际却有很多错误,可以及时发现自己坏习惯,才更容易使老师准确的指出您需要提高的部分,更有针对性的给予指导。

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写在最后,俗话说,三分天注定,七分靠打拼。有的人天生就是为舞蹈而生的,享受着别人包含羡慕嫉妒恨的目光的!有的人纯粹是为了一种对舞蹈的热爱,在这里谭老想说,勤奋是让你每天都保持一种状态,一种练习的状态,而不是超负荷。你需要的不仅仅是肉体的勤奋,还有发自内心的对舞蹈的热爱。

把热爱的事坚持到底并做到极致!

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回答:

两个字——坚持。

虽然对舞蹈的理解和领悟能力会因人而异,但对于基本功和舞蹈感觉的掌握是需要一个循序渐进,不断练习的过程的。

坚持,包括坚持上课——老师会指给你最正确的方向

坚持课下练习——训练的量非常重要,光靠上课的时间是不够的。

坚持一直学下去——舞蹈的进步可能段时间内看不出来,唯有坚持下去才会开花结果。图片 13

回答:

学舞蹈最好是有专业的人来教,再而需要自己的勤奋努力,要想学好舞蹈,首先需要把基本功练习好。

舞蹈的基本功有把上和把下两个部分,在联系基本功的同时,还要加强自己肌肉的速度力量,控制力和弹跳力,关节的柔韧性,人体的控制力与稳定性,协调性与灵活性等等...

可以选择自己喜欢的舞种,找到适合自己的学习方式,不至于枯燥无味

学习舞蹈不能急于求成,要脚踏实地的用心去感受舞蹈这门艺术。

总而言之,要看自己是否找到了适合自己的学习舞蹈的方式,适合自己的舞种和自己对舞蹈的热爱程度。要打心底喜欢舞蹈,学好基本功,踏踏实实一步一步的进步才会更扎实。

回答:

很多人都有跳舞的梦想,想学舞蹈把舞蹈跳好,但是对于初学者来说无疑是一件很困难的事。很多人认为学舞蹈要从小学才有效果,他们认为小的时候柔韧性好,这个时候学跳舞效果最好也容易培养孩子的兴趣。或者觉得到了二三十岁的年龄就不适合。只是学武就跟学习一样,到老活到老,任何时候都可以学习相反 任何时候都可以学跳舞 不要嫌年龄太大,或者太小 只要你肯学习就可以学到好的东西很多东西舞蹈,他并不是很难舞蹈锻炼人的,协调性柔韧性,如果你热爱舞蹈的话,那么这些都不是很大的问题,相信我学好舞蹈非常简单,大家可以在网上找一些教学视频会跳舞的人,学舞蹈贵在坚持,任何事情做好都需要坚持 如果你不能坚持的话 学不好任何东西 舞蹈等基础能力。但是如果没有基础的话 你可能会感受到一些困难,所以开始慢慢学 一定可以学好!相信大家一定可以学好舞蹈!

回答:

从基础动作学起,稳扎稳打,然后去模仿,多看看别人的舞蹈表演,不间断练习,熟能生巧,然后要找好的指导老师,多参加一些比赛,平时多学习了解音乐知识,舞蹈离不开音乐的辅助,善于观察,认识自己,随心而舞,尝试自己编舞,然后基本功一定要练,不能懒,基本功我觉得很重要
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回答:

想要学好舞蹈做好以下这几点就可以:

第一,根据自己的身体条件和协调性选择自己感兴趣的舞蹈种类,只有自己感兴趣的学起来才会有动力。

第二,找一家口碑较好的培训舞蹈机构,看看教舞的场地和老师!

第三,在学习中多看多思考多练习。多看看老师教的细节,看同学跳得好的,想想动作发力原理,回到家里多加练习。熟能生巧,多练习才会提高。

第四,做为业余爱好者,还可以看看视频,看看网络上学舞的心得体会。结合自己找到缺点,这样子一定能学好舞蹈!

祝愿朋友能早日学会舞蹈!

回答:

就我个人经历而言,学舞蹈最重要的一点就是你学了舞蹈之后舞蹈能否给自己带来快乐?或者能不能在舞蹈中通过自己的肢体去表达个人的情感。分为以下几个方面:首先是兴趣。你想学好舞蹈前提你要热爱它喜欢它。第二点,不论你在哪个年龄段,你敢于去表现。真正敢于表现自己,把自己的肢体伸展到自己可以接受的范围做到最好,毕竟舞蹈有些动作还是做大点更好看。第三点,要勤于练习。你可以找一个空旷的房间最好有镜子,在镜子面前多练习找到你摆的动作在哪个角度最好看就不停地练习。最后希望回答能对你有所帮助。

回答:

想要学好舞蹈是跟自己是有本身的关系的

第一是我们的基本功要扎实,基本功扎实了你的舞蹈韧性就会有不一样的感觉

第二是我们的韧性要足够的好,这跟基本功打扎实是有一定联系的

第三是我们要会听音乐的节奏感,跟得上音乐,能找到音乐的节拍

第四是能跟着音乐的节奏做一些基本动作的训练,慢慢的让自己的基本功跟深,那样的话柔韧度和力量就会有不一样的水平提高,就会慢慢有了舞感

到这时就说明的你有所进步了

当你有所进步时就要更严格的要求自己要学好你所想学的每一个舞蹈,做到最好

你就会有不一样的收获

所以当你想学好舞蹈时就一定要有好的心态以及努力的结果

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